Есения Ушакова·Колода открыта бесплатно
Саморазрушение
Авторская колода МАК·Что меня разрушает·35 карт в колоде
Эти карты не гадают и не ставят диагноз. Они называют чувство — то, которое уже живёт в тебе, часто без имени.

Как взять карту
Как работать с колодой
- 01Спроси себя: что во мне сейчас разрушает? Можно про любовь, тело, работу, род — как получится.
- 02Возьми карту так, как ближе: глядя на колоду или вслепую.
- 03Сначала смотри на картину. Куда падает взгляд? От чего хочется отвернуться? Это уже многое говорит.
- 04Прочитай трактовку и вопрос. Возьми то, что задело. Остальное отложи.
- 05Сделай упражнение письменно. Пока чувство не стало делом, карта остаётся картинкой.
Если образ слишком тяжёл — отложи карту и возьми другую.


